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今日アウトレット行ってきたのですが、沢山歩いたためか左足のふくらは…

今日アウトレット行ってきたのですが、沢山歩いたためか左足のふくらはぎがだるくてだるくて仕方ないです😣💦だるすぎて眠れないのですがどうしたら楽になりますかー😭??
寝る前にマッサージして今は足を少し高くして寝ていますが効き目なしです😩

コメント

さら

同じです😭😭足が痛くて痛くて揉んでるんですが良くならず😰😰

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