妊活
卵が成長せず内膜も薄い状態で、肥満も原因かも。体質改善の方法や効果的な食事やサプリについてアドバイスをお願いします。
タイミング法2周期目ですが
今回は卵が成長してなくて内膜も薄い状態です
フォリルモンp150の注射を打って帰りましたが
今回はきっとダメだろうなと思ってます
私は肥満なのでそれも原因かなとおもい
今月からウォーキングやジョギングなどをしています
自分で体質改善できたらいいけどどうしたらいいか
わからないので
同じような経験をされた方で妊娠できた方や
卵胞や子宮内膜に効果のあった食事や
サプリメントなど教えて頂けたら嬉しいです
- ちー(生後9ヶ月)
コメント
AMEX
ウォーキングは体に負担もなく血流が良くなるのでとても良いと思います。
私も内膜が厚くなりにくく、
排卵時に6mm程でしたが、
アルギニンとビタミンE&Cが良いと聞いたのでサプリメントで取り入れるようになってから8mmまで厚くなりました。
アルギニンは卵胞を育てるのにも良いそうなのでオススメです。
あとはアーモンドを食べたりアーモンド効果を飲んだりしてます。
私は3回流産してしまっているのですが、6mmの時でも妊娠出来ました。
お互いに頑張りましょうね☆
ちー
ありがとうございます😆
サプリメントも色んな種類
いろんなメーカーがありますから
どれがいいのか全然わかんなくてアドバイス貰えて助かりました🙇♀️
私は今は不妊専門のクリニックにかよってないので
大丈夫かなぁ？って不安の方が大きいけど自分なりにいろいろがんばってみようとおもいます😆
ちー
アドバイスありがとうございます🙇♀️
サプリメントはどこのメーカーを取り入れてますか？😆
アーモンド効果以前飲んでました😀またとり入れてみようとおもいます🥰
お互い頑張りましょうね🤩🙌🏻
AMEX
私は病院で薦められたサプリメントなのでかなりお高いやつなんです(^^;
エンゼルストークという商品名で、病院で購入した際は1万ちょっとだったのですが、Amazonでまとめ買いすると1箱8250円位で購入できました。
葉酸も入っています。
ビタミンEとCは
カムカムC+ビタミンE という
妊活サプリメントです。
メーカーがちょっとわからないのですが、60カプセルで2360円位のお品ものです。
検索すると大体いつも1番上に出てきます(^^)
私も無排卵が多くその時に薦められました。
サプリメントは効果がでるまでに3ヶ月はかかると言われていますので、じっくり飲んでみて下さい♪