コメント
退会ユーザー
私もお腹が頻繁に張ります😣
近くに椅子などがあれば座って休んでなければちょっと立ち止まって休むんでます😌
*yuki*
私も29週位からお腹が張りやすくなりました！
私は椅子があるところでは椅子に座ります！
でもスーパーでの買い物中とかなら座る所がないので、とてもゆっくり歩きながら張らないように心がけています！
最近は自分のペースで歩くととても張りやすいので、気をつけています！
こんなことしかできてないです！
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Emi(^ω^)
ご回答ありがとうございます！
ゆっくり歩くと張りずらいんですね👌
外歩いてる時に張ったら、試してみます！- 4月11日
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*yuki*
ぜひ試してみてください😃
- 4月11日
どろんこ
私は張り止めのリトドリンを飲んでますがそれでも張ります。
ひとまず、外出先では張りが落ち着くまで立ち止まって待ちます。
張りが引いたらまた、歩き出すって感じですかね。
さすがに横にはなれないですしね。
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Emi(^ω^)
外出先だったら、張りが落ち着くまで待つのが一番いいですよね👌周りの目が気になって立ち止まれなかったりするのですが、そんなこと言ってられないですよね😓
ご回答ありがとうございます！- 4月11日
ゆうごすちん
私も張りやすい体質でずっと張り止めを飲んでます。
それでも張るので、長時間歩くことは極力避けてます。
張ったら座るか、スーパーなどではカートに前かがみで体重をかけて休むと少しマシです。
あと妊婦ガードルよりサラシで下腹部をぐーっと締めると張りが少しマシになりましたよ！
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Emi(^ω^)
ご回答ありがとうございます！
サラシを巻くと張りずらくなるのは、初めて聞きました😉
戌の日以来、巻いてないですw
ちょっと試してみたいと思います！- 4月11日
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ゆうごすちん
私もネットか何かで見たんですが、骨盤が開いてきたり、子宮が大きくなり過ぎたりすると張りがひどくなるようなのでサラシは効果的みたいで。
ただ細菌感染が原因の場合、効果はないかも…。
あと経験上、冷えや、重い荷物を持ったり、過度のストレスでも張りはひどくなります。- 4月11日
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Emi(^ω^)
張ってる感覚は、子宮が大きくなってる感じはあるかもしれません>_<
骨盤ベルトをやったりするのですが、その時は張りがあんまりないかもしれないです！
でもスーパー買い物に行くと、その荷物が重くても無理して持ったりしちゃうので、それが原因の一つかもしれないですね💧
色々とアドバイスありがとうございます✨- 4月12日
Emi(^ω^)
ご回答ありがとうございます！
そうですよね>_<
座って休めない時は、立ち止まって様子見るようにしてみます😉