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みぃ
妊娠・出産

体重管理のために妊娠中でもできる軽い運動でおすめめはありますか?😊

体重管理のために妊娠中でもできる軽い運動で
おすめめはありますか？😊

コメント

ちゃん

私はウォーキングくらいしか出来ませんでした…😂

  • みぃ

    みぃ


    ですよね😅笑
    私も上の子がいるので
    最低限のことしか出来なくて…笑

    • 9月16日
うそよﾀﾞﾖｰﾝ🥺

散歩、YouTubeに載っているマタニティヨガをやってます✨

  • みぃ

    みぃ


    マタニティヨガですね👍
    参考にします😊

    • 9月16日

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