くるみ
ビタミンC、E、あとはタンパクを取るため納豆を一パック以上食べるようにしてます🥰
出産まで続ける予定です。
maa
効くかはわかりませんでしたが命の母ホワイト飲んでました。
1人目のときは主人に亜鉛のサプリメントを飲んでもらってましたよ。
ななな
酵素ドリンクおススメです！
卵子を覆ってる膜？
を綺麗にしてくれて
精子を取り込みやすくしてくれるので
妊活にはかなり効果的ですよ✨
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もちもっち
そうなんですね！
お勧めのメーカーありますか？- 9月15日
Ｕ子
ビタミンDがいいらしいです✨‼️
不妊治療する前に先生からビタミンDの値をみたいと採血されてたので、妊活で必要なんだと思います✨‼️‼️
元々肌荒れしないようにビタミンBとCはとってました✨
妊娠してからはビタミンEをとるようにしてます🙋♀️✨‼️
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もちもっち
そうなんですね！
ビタミンDは市販のサプリとかでもいいんでしょうか？？- 9月15日
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Ｕ子
採血結果が正常範囲内だったので医者から処方されなかったんですけど、範囲内でも少し下の方だったので、市販のやつを飲むようにしました🙋♀️✨‼️- 9月15日
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もちもっち
ちなみにどこのメーカー飲まれてましたか？
- 9月15日
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Ｕ子
ちょっとお安めのネイチャーメイドです😆✨‼️
その後はビタミンDの採血してないので、良くなったのかはわかりませんけど💦💦
普段から日焼けも極力避けているので、気休めでも体調が悪くならんかったらいいかなーと思ってます😊✨‼️- 9月15日
チキン🍗
たんぽぽ茶飲んでました😁
安いやつでもいいけど、タンポポショウキT‐1がおすすめです✨
高いけど😭
私はこれで子宮環境整えてました☺️
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