コメント
ゆう(19)
わたしは毎日5キロ歩いて筋トレとストレッチと半身浴をしています😊食事にも気を付けて体重増えないように頑張ってますがちょっとお出かけして外食するとすぐ増えちゃうので戻すの大変です😂
めろうさ
時期同じくらいですね‼︎(^^)
最近流石に管理しなくちゃやばいと焦り始め、近くの公園までお花見がてら1時間程ゆっくり散歩しに行ってます(^^)♪
天気のいい日限定ですけどね…（笑）
あとは怖くてもちゃんと体重計乗って、現実となんとか向き合うようにはしてます…T^T
-
ＦＹ
ありがとうございますm(__)m
時期同じくらいですねー♡
やはり体重計は大事ですよねw
お散歩がてら、私もがんばります！- 4月11日
でーる★
毎日の筋トレ、ストレッチ、
今日から旦那とお散歩をはじめましたー✨
-
ＦＹ
お散歩は昼夜いつしてますか？
旦那さんも一緒なら、心強いしいいですね！
ありがとうございますm(__)m- 4月11日
-
でーる★
旦那が休みの時は昼間です！
でも1人だと怖いですよね💧
でも昼間は1人でも頑張る予定です！- 4月11日
はなのこ
週1-2で何か外に用事がある時に、一駅分歩くぐらいしかやってないですね💔 皆さんウォーキングとかされてて本当すごいです。
逆子で帝王切開なので、病院側から特に動くように指示はありません！
-
ＦＹ
一駅分歩くのも大変ですよね！
運動、一緒にがんばりましょう！
ありがとうございますm(__)m- 4月11日
ＦＹ
ありがとうございますm(__)m
毎日5キロ？
すごいですね！わたしも頑張らなくちゃ！