子育て・グッズ
新米ママです。赤ちゃんとの生活リズムが心配です。お散歩後、赤ちゃんがほとんど寝てしまうので、外気浴のタイミングについて悩んでいます。午後の方がいいでしょうか？
もうすぐ2ヶ月の女の子がいる新米ママです。
最近、暖かくなり11時位から30分程お散歩しています。ですが、外の空気に疲れてしまうのか、お散歩行った日は午後〜夜までほとんど寝てしまいます💧
オッパイが欲しいと起きます（グズグズと）し夜も2〜3時間間隔で眠れていない訳ではないのですが…。
この先の生活リズムが、心配になります。。外気浴は午後の方がいいのでしょうか？？ちなみに朝は7時半〜8時には起きてます。
- かまやん(6歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
お散歩しないとどんな感じなんですか？？
ゆさき
最近は気候もよくて、お散歩も気持ちいいですよね♪
今はまだリズムを作っていく最中ですので、30分程度の散歩なら続けていいと思います！時間帯が気になるようなら午後のお散歩を試してみては？(^^)試行錯誤の繰り返しで、親子のベストが見つかると思います！
毎日決まった時間に起こして、寝かして…とやっていれば生活リズムもそのうち整いますよ♪
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かまやん
リズム作りはまだまだと思ってはいても、大丈夫かな〜？大丈夫かな〜と気にしてしまいます(^^;;
紫外線気になってて、、午後の日差しが弱い時間帯に行ってみます！
ありがとうございます！- 4月10日
かまやん
ありがとうございます！
お散歩しない日は午後も2時間位起きてまた1時間位ちょっと寝て起きてという感じだったんですが(･_･;