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夕寝の時間について質問です。夕寝の時間帯や長さ、リズムについて教えてください。最近寝かしつけが難しいです。8〜9ヶ月のお子さんの情報をお待ちしています。
夕寝の時間についてです👶
みなさん就寝前のお昼寝や夕寝は何時頃に何分くらいしていますか？
以前までは17時頃まで寝ても22時には寝てくれていたのにここ最近寝かしつけの時ギャン泣きで全然寝ません💦
夕寝を改善しようかなと思っているんですがみなさんのリズムはどんな感じでしょうか？
8〜9ヶ月のお子さんお願いします🙏
またはその頃こんなだったよ！でも大丈夫です😊
- かん(3歳1ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ym*
8ヵ月ごろ以降は今も変わらずですが、
①朝寝9時半ごろ～30分程度
②昼寝13～14時ごろから2時間程度
です。
夜は20時～20時半には寝室へ行き21時頃には寝てます。
ふとこ
12時から15時頃までお昼寝
20時半に就寝です！
眠くてぐずりますが頑張って起こしてます！
20時のミルクで覚醒ししばらく兄と遊んでから寝てます
-
かん
回答ありがとうございます！
お昼寝をその時間にしてくれず💦
朝は何時に起きていますか？- 9月10日
-
ふとこ
朝は6時ぴったりに起きてます😊
- 9月10日
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かん
やっぱりそのくらい早く起きないとダメですね😞
- 9月10日
かん
回答ありがとうございます！
昼寝は16時まででそれ以降就寝までは寝ないって事ですよね🤔
上手くその時間に寝てくれらいいんですが外出しているとカートやベビーカーなはなかなか寝てくれず💦
ym*
そうですね！
夕寝したり昼寝遅くなると機嫌最悪になるので、昼寝もだいたい同じ時間に抱っこで寝かしつけちゃってます😅
外出時は寝てくれないときもありますが、たまにの外出のときくらいは気にしてないです。普段は朝寝や昼寝に影響ない時間に買い物行ったりしてます。
かん
やっぱりそうですよね！
ほぼ毎日出掛けていてなかなか昼寝が定まらず試行錯誤します💦
ym*
同じ生活リズムをしばらく続けたら定まってくるかもしれないですね！