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4ヶ月の娘が夜中に起きて困っています。睡眠退行なのか、対処法が知りたいです。添い乳で寝かしつけてもなかなか寝ない状況です。

4ヶ月の娘がいます！
ここ最近、夜中に起きてしまう娘。
お昼寝も少ないのに(；A；)
睡眠退行なのでしょうか？
どうしたらいいか分かりません(；A；)
どなたか教えてくださいm(*_ _)m
夜中起きられると、私も寝たいのにとイライラしてしまい子どもに申し訳なくて(；A；)
旦那は明日仕事だからと寝てしまいます！
添い乳で何とかしてるのですが、なかなか寝なくて(；A；)

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