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ままん
妊娠・出産

高温期9日目です。普段22時から6時頃の8時間寝てます。今日バタバタして…

高温期9日目です。

普段22時から6時頃の8時間寝てます。
今日バタバタしていてねたのが
日付け変わった12時過ぎで
起床したのが8時過ぎで8時間寝たのですが
寝る時間帯、起きる時間帯が変われば
基礎体温もあがりますか？

1日の日は前日飲酒したため
基礎体温あがりました。

コメント

deleted user

わたしの場合は、就寝時間、計測時間にズレがあると基礎体温も上下します💦

飲酒は全くしないので、わかりませんが基礎体温はあがると聞いたことがあります。

  • ままん

    ままん


    寝てる時間は同じでも
    測る時間が違ってたら
    かわるんですね🤭

    飲酒時は0.2度ほどあがります！
    私はですが😭

    • 9月8日

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