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子育て・グッズ

授乳中に母乳量減らさずダイエット成功した方いますか?何したか教えてほ…

授乳中に母乳量減らさずダイエット成功した方いますか？
何したか教えてほしいです！

コメント

hhhaaa

ワカメスープとノンアルコールの甘酒飲んだら母乳の出が良くなるって聞いてたのでひたすらそればかり飲んでました。笑
ご飯はあまり食べてなかったからなのか3カ月で体重戻って5カ月くらいなったら2.3キロ妊娠前より痩せてました。

参考になればいいんですが、、、

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    やっぱりスープ系はいいんですかね🥺
    私食べないと母乳が全然出なくてお腹空いてなくても無理に食べてます😭

    • 9月7日

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