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朝は8時にカレー、昼はマックのチキチーとポテト、更にチョコのプリンと…

朝は8時にカレー、

昼はマックのチキチーとポテト、更にチョコのプリンと、バナナの蒸しパンを食べました！

食べすぎですよね？
後悔半端ないです。。

コメント

チム

朝カレーって聞いたことありますし、代謝がいい人だとそのくらい食べる気がします😊授乳期ですか？

夜は栄養のこと考えると野菜摂った方がいいかもですね😃

daisy

朝のカレー自体はカロリー低いのでご飯の量次第です！！
お昼は蒸しパンが余計だったかもしれませんが、その時満足だったらそれでいいんですよ！体が必要としてたんですよ！！
夜調整すれば大丈夫と思いますよ〜☆

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