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スマイリー
妊娠・出産

妊娠すると必ず足が毎晩つるようになります。こむら返りだけならまだい…

妊娠すると必ず足が毎晩つるようになります。
こむら返りだけならまだいいんですが、足の甲やスネなどいっぺんにいろいろや所をつることがほとんどで、緩和も出来ず、マッサージしてもしてる最中にまた別の場所をつってしまいます。

これしたら楽になったよ等、何か対策とか体験談とかあれば教えてください。
最近は毎晩ルームソックスをはいて足は冷やさないようにしています。

コメント

ままり

メディキュット履いて
足を少し高くして寝たら
マシになりました💦

  • スマイリー

    スマイリー

    そうなんですね！！
    ほんとこむら返りとか辛いですよね😭

    • 9月5日

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