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タルト
子育て・グッズ

子どもが食事や遊びに関して変化があり、心配しています。他にできることや効果的な対処法があるか相談したいです。

こどもがふとりぎみです
お茶をたくさん飲むからかな?と思うのですが
夜ご飯は白ご飯減らして
お肉や豆腐の
味噌汁多めに飲んでます
外遊びは暑くてなくて
室内で遊んでいるそうです
できること
他にありますか?
これはやめたほうがよいとか
効果あったとかありませんか?

コメント

ぽにょ

うちは3歳8か月の女の子ですが、市の検診でひっかかり、肥満と言われました。笑

保育園いってるので飲み物や食べ物は制御されてます。
朝晩が問題と言われましたが、これといって大きな問題も見当たらず半年後再検査です。

休みの日のおやつなどは気をつけてます。
おやつといえど甘いものより補食としてを重視して野菜入パンケーキなど。
うちはおかずを増やしました。
蓮根など根菜で噛むことで満腹感だしたり、ご飯は気持ち少なめ、玄米を入れたり。

やっと最近体重落ち着いてきてます。
うちは私も旦那も大きいので、遺伝だといわれましたが、肥満とはショックすぎました、、

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    ちなみに
    身長体重どれくらいなんですか?

    • 9月4日
  • ぽにょ

    ぽにょ

    104せんち18きろです!

    • 9月4日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    似たような感じでした
    野菜嫌いで肉とご飯ばかり食べるんですよね
    病院とかで
    指導とかされてますか?

    • 9月4日
  • ぽにょ

    ぽにょ

    うちも野菜はほぼ食べません。笑
    だから根菜で。

    そもそも3歳検診のときに言われて。
    うちの市は内科検診と集団検診は別なのですが、小児科いくと毎回太りすぎ~小学生になる前にどうにかしないとね❗と釘さされてます。

    牛乳は保育園で飲むから、朝はダメ。
    お茶か水。
    あとは運動。気管が弱いのもあり、水泳をすすめられました。
    4歳から開始予定です。

    • 9月4日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    水泳がよいのですか!
    検討してみます

    • 9月5日
deleted user

同じ5歳息子いますが
106センチ16キロです!
体重だけみると
おぉーってなりますが
身長もあるから
そんな言うほど太ってない
ような???

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    昔はもっとコロコロだったのですが
    身長もあり
    お腹出てるだけで
    そこまで太くは見えないのですが
    ガッチリした感じです
    調べたら
    ふとりぎみで
    ショックですね

    • 9月4日
はじめてのママリ

気にすることないと思いますよ😊
うちの息子も同じような感じで身長113センチ、体重20キロですが『ふつう』です。

身長と体重って一緒には成長しないって聞いたことがあります。
もしかしたら今は体重が増える時期かもしれませんね😊

うちもそうですが年齢は4歳だけど、身長体重は6歳の平均ですからね🤣
小さいより全然良いと思います。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    同じやつやってみました

    • 9月4日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    体重キープで
    身長だけ伸びてくれると助かるのですが
    毎月身長も体重も
    伸びるんですよね!

    • 9月4日