れいなママ
私はトマトときゅうりばかり
食べてましたよ💕
ままり
その時に1番食べたいものを食べちゃってます😣
違うものを食べてもそれが食べたくて結局沢山食べてしまうので、食べたいもの1つ食べてます！
その代わりに夕食などて調整してます🍚
すぅー
カロリーメイトより
サラダチキンや野菜食べた方がよさそうですが…
私は豆腐をレンジにかけて
ご飯にまぜかさましして食事してました！なのでいつも白米は半分です
お菓子→無塩ナッツや糖質オフクッキーなど
アイス→こんにゃくゼリー凍らせたやつ、氷菓子はアイスクリームよりましです！
そのやり方はすごくストレスたまるので糖質脂質おさえるものを食べればいいとおもいます！
妊娠中はおなかすきますよね～🤣🤣🤣
応援してます！
退会ユーザー
カロリーメイトは、少ない量でカロリーをとるためのものなので太ると思います！
ヨーグルト、チーズや
アイスでもカロリー低めのものにしたらいいかなと思います。
退会ユーザー
上の方も仰る通りカロリーメイトは太っちゃうかなと思います😅
わたしはミニトマトをよく食べてます🍅
あとは小魚ですかね、！
みどり
野菜が嫌いなのであまり食べられないんです😅
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