コメント
退会ユーザー
ケリー・マクゴニガルの『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』オススメですよ◡̈ 『スタンフォードの自分を変える教室』もいいです。
なかなか理解したり取り入れるのが難しい部分もありますが、ストレスというものに向き合ってそれを上手く活用する手引きみたいなものが書かれています。
まる︎☺︎
私か以前気になって購入した本達です。
こあら26さんの書き込み見て、途中で読み止まってること思い出しました。笑
本苦手なんですけど、たまにエッセイとか自己啓発を読んでみようって気分になるんですよね(^^)
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こあら26
ありがとうございます！！参考にさせてもらいます＼(^o^)／
育児してたらなかなか本読む時間が取れないし、途中で止まっちゃう事ありますよねー(^^;;笑- 4月7日
ママリ
素晴らしいですね！！
まず自分が変わるってなかなか思えません！！(*^o^*)
私は仏教の教えに興味あるんですが、仏教でもまさしく人は変えられない、まずは自分が変わる、すると相手も変わる。という考え方みたいです！
『煩悩が多いことは悪いことではありません』、『見方を変えれば苦しいことも楽しくなります』などという言葉が書かれています！
もし仏教に興味があれば、本屋さんなどでも読んでみて下さい！←立ち読みはダメですね笑（＾ν＾）
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こあら26
ありがとうございます！！
いくら相手を変えようと思っても無理だと思うので、自分が変わる事で旦那も変わってくれたらいいなあとおもいます(^^;;
本屋に立ち寄った時に見てみます(*^^*)- 4月7日
こあら26
ありがとうございます！！
さっそくネットで検索してみます(*^^*)！