生後4ヶ月の赤ちゃんのタイムスケジュールが知りたいです。朝は7時に起床し、夜は21時に就寝。日中のお風呂や昼寝のタイミングがわからず、現在は息子のリズムに合わせています。夜中通して寝るのはまだ先かもしれません。
生後4ヶ月の息子を育てています。
生後4ヶ月の頃の赤ちゃんのタイムスケジュールが知りたいです😣
基本的に朝は陽の光で7時頃起きて
夜は21時には消灯して寝かしつけるのですが
日中のお風呂入れるタイミングや朝寝やお昼寝の時間をどのくらい取ればいいのかわからず
今は昼寝や朝寝は息子が寝たい時に寝て、ミルクに合わせてお風呂に入れたりしています。
夜中通して寝てくれるというのは
もっと先なのでしょうか？😣💦
- はな(5歳4ヶ月)
コメント
ら
6時起床
8時~8時半朝寝
8時半~10時遊ぶ
11時~12時お昼ね
1時遊ぶ
その他もろもろ
5時お風呂
6時から7時の間に寝かしつけ
大体12時頃1回起き授乳して、6時頃起きます！
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我が家は
7:00〜8:00の間に起きてきて
ミルク飲んで朝寝を5分〜10分して
11:00〜12:00にミルクを飲んで
13:00から15:00までお昼寝して
3時頃には起こして遊んで遊んで眠くなるorお腹すくの
タイミングでお風呂入れちゃうので
16時から17:30までにはお風呂に入れて
19時前にはミルクを飲んで就寝、
うまくいけば朝まで起きませんが
欲しがる時は12時から3時の間で一回欲しがります！
寝るには寝ますが寝返り覚えてからは夜中も何回か我が家も起きてちゃいます💦
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はな
コメントありがとうございます( ¨̮ )
分かります。寝返りで起きちゃうんですよね🤔
うちの子、朝も2時間、昼も2時間眠るので
起こした方がいいんですかね？😣💦- 8月26日
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うちは旦那の帰りが遅いので
5時過ぎにはお風呂入れておきたいのとそのあとすんなり寝てもらってご飯を作りたいのでこれがいいのかわかんないですが起こしてます🥺‼️- 8月26日
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はな
なるほど🤔
私も旦那の帰りが遅いから、早めに子ども寝かしつけて
ご飯作ったりしてもいいのかな??と感じました！
ありがとうございます✨- 8月26日
WAKO
4ヶ月の息子がいます☺️
21:00〜22:00の間に寝かしつけして、7〜10時間まとめて寝るのですが、起きる時間を決めているわけじゃないので朝は結構時間がバラバラです☀️起きるまで寝かせてます。
ミルクは4〜5時間おきで、お昼寝や夕寝は次のミルクの時間までに1時間〜1時間半ほど毎回寝ます。この時もとくに起こしたりしませんが、夕寝(夜寝？)は寝かしつけの時間に支障の出ないように調整してます☺️
お風呂の時間は17:00〜18:00の間で機嫌のいい時間に入れます🛁
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はな
コメントありがとうございます( ¨̮ )
一緒ですね！
なるほど🤔
やはり夕寝以外はとくに起こさず待っていてもいいんですかね？
お風呂はpuuさんも一緒に入ってしまいますか？
すみません、質問ばかりで💦- 8月26日
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WAKO
私はとくに生活リズムを意識！！！って感じで過ごしているわけではないので別に起こさなくてもいいかなと思いますね🤔
成長と一緒に自然と生活リズムは変わるだろうし、私がキッチリ出来ないタイプなので(笑)
お昼寝は起きるときは30分で起きるし、たくさん寝るときは2時間寝たりするし、何より本人の起きたい時に起きると機嫌がいいので☺️起こしてギャン泣きされるよりいいかなと(笑)
お風呂は旦那さんがいれば旦那さん、私だけなら私が一緒に入りますが、今の時期は湯船に浸からずシャワーのみです🛁- 8月26日
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はな
私も今まで意識はあまりしてなかったのですが、さすがに寝すぎで夜寝ないのかなぁ??と思いまして😔💦
たしかに、途中で起こして機嫌悪くなっちゃう方が大変ですよね(´･･`)
様子を見ながら息子のペースでいきたいと思います。
ありがとうございます( ¨̮ )- 8月26日
さたな
ジーナ式(ネントレ)だと朝寝昼寝は合わせて3時間くらいだと夜はがっつり寝てくれるらしいです。
うちはうまくいかず、
夜0時くらいに寝て朝は12時くらいにおきています。。。
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はな
コメントありがとうございます( ¨̮ )
そうなのですね！
私も明日からそれでやってみようかと思います🤔
リズム作るのが4ヶ月ではまだ難しいのですかね？😣💦- 8月26日
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さたな
お友だちで4ヶ月でもリズムができている子もいました。でもすぐには無理みたいですね。
お昼寝や朝寝を起こした方がよいみたいですが、起こすのも結構大変です😖💦
全然予定通りにいってない、
我が家のジーナ式参考までに置いておきます😁💧- 8月26日
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はな
ありがとうございます🥺✨
ジーナ式等もよく聞きはするのですが、なかなか調べたりしてなくて
参考にさせていただきます！- 8月26日
わたあめ
7時 起床
8時 ミルク
9時 朝寝（30分〜1時間）
12時 ミルク
次のミルクまで遊んだり、昼寝したりですが、とにかく寝ない子で寝ても30分とかで起きたりします💦
16時 ミルク
18時 お風呂
20時 ミルク 寝かしつけ開始
21時 就寝
夜中一度起きたタイミングでミルクあげてます🍼
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はな
コメントありがとうございます( ¨̮ )
やはり子どもによって
寝たり寝なかったりなんですね💦- 8月26日
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わたあめ
そうですね💦
わたしのまわりは、よく寝る子ばかりだったのでちょっと羨ましいです😅
夜は寝てくれることが救いです笑- 8月26日
つな
4ヶ月娘です😄
6〜7時 起床
明るい所に移動。旦那が出勤してから顔身体を拭いてスキンケア、着替え。
9時〜10時 お散歩がてら近所のスーパーへ。
ベビーカー、抱っこ紐の中で朝寝30分程度。
日中はおもちゃで遊んだり。
お昼寝はほとんどしません。しても1時間以内😓
18時 お風呂〜スキンケア〜ここだけミルク。寝ない様なら+授乳。
大体19時頃就寝
（たまに失敗😓それでも20時くらいには寝ます）
深夜1〜3時の間に1.2回起きて授乳。10分ほどで再度寝ます。
決まってるスケジュールはこれくらいです。
日中お昼寝しないせいかまだまだ頻回授乳です😓
夜すごく寝てくれるので助かってますが💦
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はな
コメントありがとうございます( ¨̮ )
頻回授乳は大変ですね💦
でも夜中すごく寝てくれるのは羨ましいです😣
うちの子は夜中あまり寝てくれないので、朝寝昼寝をちょっと考えないとな！って思ってました(´･･`)- 8月26日
はな
コメントありがとうございます( ¨̮ )
遊びの時間はひとり遊びしてますか??
ら
私の姿が見えなくなると大泣きするので一緒にぬいぐるみとか、音のするおもちゃであやしながら遊んでます！！
はな
なるほど( ¨̮ )
私の息子も最近私が見えなくなると泣き、構ってないと泣き、です😅