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生活リズムの整え方と授乳時間について不安です。整ったリズムがないと授乳時間を決めるのは難しいでしょうか。
娘が先日4ヶ月になりました。
生活リズムと授乳の時間についてです。
毎朝6:00〜7:30頃起こして、1時間〜1時間半後くらいに朝寝をします。
最近寝ぐずりが酷く、朝寝・夕寝は寝れた時に3時間を超えないよう寝られた分だけ寝かしてます。
時間は特に決まっていません。
お風呂は18:30〜19:30頃で、20:30頃には眠そうにぐずるので授乳をして寝かしつけします。(22、23時頃まで寝ないか寝てもすぐ起きるので、結局最後は添い乳でやっと寝ます😥
来月から離乳食が始まりますが、
生活リズムが整っていない、なかなか寝ない、授乳も時間が決まってない
などの理由から不安です。
生活リズムはどうやったら整いますか？
また授乳の時間を決めるのは、やはりある程度リズムが整ってないと難しいですか？
- ママリ
ママリ
最近寝ぐずりが酷く、の後は
❌朝寝、夕寝
⭕️昼寝、夕寝
です
そら
４ヶ月の頃は朝わざわざ起こしたり昼寝を切り上げたりはしてませんでした。
寝たいだけ寝かせて自然に起きるのを待ってました。
完ミですがミルクの時間もバラバラで、お風呂だけはだいたい同じ時間に入れてました。
離乳食を５ヶ月半から始めましたが、１日のリズムが整ってきたのは最近です😄
気にされなくても大丈夫だと思いますよ🎵
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ママリ
そうなんですね🙄
色々育児の記事や体験談？などを見ると皆さん毎日ルーティン決めてるようなので不安でした💦
ちなみに離乳食とミルク何時にあげてますか？- 8月26日
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