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キラメキ
ココロ・悩み

どうしていいのか分かりません。何に対しても、自分は悪くない、相手が…

どうしていいのか分かりません。。
何に対しても、自分は悪くない、相手が悪い
と卑屈になってしまいます。
旦那と喧嘩してヒステリックを起こし、母に愚痴を言いたくてランチを食べに行ったのに、ちょっとしたことにイラっとして、こうなったのも全て母が悪い!とヒステリックを起こしてしまいました。
自分の心は、「そうじゃない、そんな風に言いたかった訳じゃない。」と叫んでます。
母に「喧嘩すると、そんな風になるんだね~、おかしいんじゃない?」と言われ、全否定された気持ちでいっぱいです。実父に対しては、昔から更に酷い言葉をぶつけてしまいます(父のことは昔から嫌いです)。
もはや、旦那と離婚となったら親権を旦那側に渡して自分は子供がいない世界は考えられないので死んでしまおうかとも思います。
これはただの性格の歪みや我が儘、相手を大事に出来ないだけ、だと思いますが、苦しいです。泣いても泣いても今までのことは取り消せない、苦しくて辛いです。意味わからなくてすみません。。

コメント

deleted user

カウンセリングを受けた方がいいんじゃないでしょうか?

  • キラメキ

    キラメキ

    ありがとうございます‼

    • 8月25日
5人のmama(29)

1度精神科受診オススメします鬱とか双極性障害……
無くは無いです。
私は双極性障害です。

私は悪くない相手が悪い。
そしてヒステリックになって
相手を平気で傷つけます。

けど、それ、治さないと……
家庭崩壊です。
そして
本当に離婚した時、精神障害で親権取られます。

正直……その症状は性格の問題ぢゃなく病気の問題なので
薬飲んで通院しないと
何度も何度も繰り返します。

双極性障害はその後に
酷いうつ状態になるので……
死にたいと思うようになります。
私はそれでリストカット
薬の過剰摂取で入院になりました。

旦那は今の病気理解してくれ
離婚しないで
直そうと言ってくれました。

それが本当の私の性格なら耐えられなかったけど
病気だと分かれば耐えられる
って言ってくれたので……

なので……
症状がなんか似てたので
精神科受診オススメします。

  • キラメキ

    キラメキ

    ありがとうございます‼
    私もカウンセリングを受けたほうがいいのかなと思っているところなのですが、仕事があるためなかなかこの日!というところに予約が出来なくて😢
    でも、家族のために受診してみようとは思います。
    このままではいけないとずっと思ってます。
    まいさんと年が同じくらいなので、ちょっと色々聞いてもいいですか?
    酷い言葉をぶつけてしまうのは、旦那さんだけでしたか❔
    受診する前はどんな感じだったのか聞いてみたいです😣
    私は旦那、親にイライラすると、周囲の関係ない人にさえ敵対心剥き出しになってしまいます..

    • 8月25日
  • 5人のmama(29)

    5人のmama(29)

    すいません
    下にコメントしました。

    • 8月25日
5人のmama(29)

私は18の時から
家族に酷い言葉かけてました
言い返されると倍に返し
言いたい事を言う
自分は自己中で
自分の思い通りにならないと
もー面白くない‼️
ワガママ、ひねくれ者
そんな性格だと思ってました

たまに、むしゃくしゃして
物に当たる。

それが段々、友達や他人にも……
10代は目が合っただけで
相手が喧嘩売ってると思って

何?喧嘩売ってんの?って
何度も乱闘騒ぎ……

親に精神科連れてかれ
その時に双極性障害だから薬飲んで症状抑えなきゃ何度も再発すると言われますが……

その時は
これが私の性格だと思ってました。

元旦那とも大喧嘩、何度も取っ組み合い、それで私の物欲の強さ金銭感覚狂って
あーーもーいーやの
投げやり離婚……

そして、本格的に治療……
だいぶ症状おさまって
治ったと勘違いして薬飲まなくなり
今の旦那と再婚して
またストレスから
夫婦喧嘩が多くなり
物に当たり、発狂したり
旦那が……
これ以上毎日喧嘩するなら
離婚しよ。っと言われて
また精神科行って……。

旦那にも付いてきてもらい
先生に双極性障害の話を
旦那に説明してもらって

これは性格ではなく
病気から来てると納得してもらえ一緒に治すと言うか
症状を抑えて
普通の生活出来るように
頑張ろうと。

それで、今は……
通院、薬飲むを毎日続けてます。

  • キラメキ

    キラメキ

    教えていただきありがとうございます‼
    私は、元々父親に対して凄く嫌悪感がありました..
    父も思い通りにいかないと母にあたり、夫婦喧嘩をよく見ていたのですが、私は母の見方だったので母以上に父親には酷い言葉をぶつけていました。
    歩み寄ろうとしたり、子供を通じて僅かに会話することもありますが、最近では父が少しでも眉間にシワを寄せるような顔を見せると、私の心も一気に崩壊し、「あいつ、死ね」みたいな感情になってしまいます。
    旦那は元々感情的になるような人ではないのですが、出産後から私が一方的にイライラすることが増えました😣
    言葉もエスカレートしてますし、カッとなると旦那の私物を平気で壊したり捨てたり、積み上げてある書類などを蹴ったりと様々な嫌がらせをしてしまいます😢
    友達や職場のスタッフに対しては、八方美人なところがありいい顔しようとしてしまいます。
    しかし、アパートの上の階の人が少しでも足音やドアをあける音がうるさければ、わざと聞こえるように壁を蹴ったり最近は網戸で過ごしているので「うるせーなー」と言ってしまいます。
    また、車で見ず知らずの人とすれ違ったり歩いている人を見ると、心の中では真っ黒なことばかり考えています。
    少し前から自分の生活が悪くなったなとは感じていましたが、双極性障害に当てはまりますか❔
    実は母が精神科看護師なのですが、精神科に受診するほどでもないとは言われています。。

    • 8月25日
5人のmama(29)

内容が全部、私がしてた事と全く同じです。。。
親に対して……
旦那に対して……
友達とかにいい顔したり
けど他人にはキツイ
よーく私も他人に喧嘩売ってました。

正直……
その内容全て話したら
双極性障害と診断されると思いますよ。

あとは
時に真逆になる事はありませんか?
私なんかいなくなればいいんでしょ!
私なんかこの世にいなくてもいーでしょ誰も困らないでしょとか……

体調の変化はどうですか?

意味もなく
何もする気が起きない
ダルい1日ボーッとして
体が動かないなーとか
何するにも億劫になるとか

時に
動かないと落ち着かない
家事、育児、なんでもこなせる、あれやろうこれやろう!
行動派になったりとか……

当てはまるのありますか?

  • キラメキ

    キラメキ

    真逆になることあります!
    まさに書いてある通りです‼
    最近では、実家に泊まったときに父親から「何で(嫁にいったやつが)泊まるのか?」と言われたこと+子供が熱で愚図ってて、以前からの看病疲れもあったのか旦那にはずっと「しにたい」とLINEを送っていました。
    4月から復職し、仕事は看護師をしていますが大変ながらもまあまあ楽しくは出来ています。
    しかし、気分のムラは本当に良くあります。
    今は、もし子供が離婚などで私のもとから離れることがあれば、死ぬのも怖くないと思っています😢

    • 8月25日
  • 5人のmama(29)

    5人のmama(29)

    そうですか……。
    なら早めの受診オススメします。
    双極性障害の典型的な障害なので……😭

    通院して薬飲まない限り
    その波は穏やかにならないし
    逆に、躁鬱のサイクルが短くなると混乱起こしてしまいます。

    薬でそのイライラ治まります‼️
    その波も穏やかになります

    今とは別人になる位……

    双極性障害は自殺率の高い病気です。

    仕事も出来なくなってしまいます。

    私はそれで何度も転職し
    今は仕事が出来ません😭

    自分でその波をコントロール出来る様になるので
    今よりもずーーーーっと
    生活、生きやすくなります😊

    精神科で
    双極性障害かもって言われたんですけど……
    って言って治療受けた方が
    確実な薬出されます。

    この病気は鬱と勘違いされて
    鬱病の薬出されて
    症状が全く良くならない
    じゃあ双極性かな?って感じの診察されるので……

    間違った薬出されて
    何度も通院するよりは
    最初から……チャントした薬
    出されて治療するべき病気なので……。

    • 8月25日
  • キラメキ

    キラメキ

    教えていただきありがとうございます✨
    内服は一生続きますか?もし可能なら妊娠も希望しているのもあって、ちょっと戸惑いもあります😣
    双極性障害となった場合、そんなことも言ってられないですかね💦?
    でも、治療で別人になるほどと聞いて少し希望が見えてきました‼
    受診は、近所のメンタルクリニックでもいいんですかね❔

    • 8月25日
5人のmama(29)

私も今は妊娠中で
一旦、薬は辞めてます。
けど、イライラ酷い時に
飲む様には出されてます。
ので……たまーに飲みます😊

なので……
妊娠中、授乳中とかで
症状が治まってる時なら
弱い薬か断薬でも可能です。

近所のメンタルクリニックで大丈夫ですよ。
カウンセリングがあれば
尚更いいんですけどね。

イライラした時は
こうした方がいいよとか
教えて貰えるので😊

薬飲んでると
今まで100の怒りが
80%になり……
80%が50%になって
徐々にイライラゃ怒りが
穏やかになって行きます😊

そーすると
何でこんな事でイライラしてたんだろ(笑)
って思える様になり……

今では1年
夫婦喧嘩してません😊
旦那も、驚いてます😁

  • キラメキ

    キラメキ

    内服して夫婦喧嘩がなくなるなんて、本当に驚いてます‼‼
    飲み始めてどのくらいで効果が出てくるものなのですか❔
    それと、まいさんが双極性障害ということを旦那さんの他に知ってる人はいますか❔
    5年くらい前に、職場の上司からパワハラを受け、自律神経が乱れた時に一度かかったことのあるメンタルクリニック(男性医師)に行こうか、または別の女医さんが一人でやってるところにいこうか迷ってます💦
    小さなお子さんがいて、妊娠中ということもあり夜分遅くまでお付き合い頂き本当にありがとうございます😣💓

    • 8月25日
  • 5人のmama(29)

    5人のmama(29)

    私の場合……飲み始めた時は
    鬱の方が酷かったので
    半年位は鬱から抜け出せなく
    その後……
    なんとなーく
    イライラ減って……
    自分でもあれ?って1年くらいから自覚してきました。

    イライラの躁状態なら
    多分……1年もせず自覚出来たのかも知れません。

    ウチは旦那と実母が知ってます。
    10代の頃に実母に連れてかれた時に実母は先生から
    チャント治療しないとダメと
    ものすごく言われてた見たいで😅

    それに、実母から
    今、働けない状態だから障害手帳と障害年金の申請した方がいいと言われ申請中なので……

    後は……
    保育園の申請で
    失病で申請してるので
    もしかしたら
    保育園は知ってるかな~。

    自分からは
    特別話してないですね。

    義母からは育児ノイローゼの嫁と思われてる見たいで……

    • 8月25日
  • キラメキ

    キラメキ

    そうなんですね!
    どんな病気も、家族を巻き込んで治療しないとどこかで気持ちが折れちゃいそうなのは看護師としても実感しています。
    でも、私の場合母が精神科勤めなのもあり伝えるのが怖いという気持ちもあります😢
    でも、こんなにイライラしちゃうのは病気のせいなんだーって伝えたい気持ちもあります(まだ診断されてませんが)。
    まずは、受診することからですね💪
    旦那の義母も、見方をしてくれてるようでやはり息子が可愛いみたいです。。

    • 8月25日
  • 5人のmama(29)

    5人のmama(29)

    なので……
    最初は以前行ってたし行きやすい方に言って、経緯を話してそこで、双極性されるか
    パーソナル障害とかまた違う診断されるか……。

    私は2つ目の所で
    双極性障害と言われず
    パーソナル障害と言われました。
    ??っと納得出来なくて
    他の所に変わったら
    また双極性障害と診断されました。

    なので……行ってみないと
    先生の判断なので何とも言えませんが😅

    けど……
    話を聞く限り
    双極性障害かなって私は思います。
    全く症状が似てるので……

    なので……
    お母さんが気づかないのも
    チョット驚きでした。
    おかしいんじゃない?っと言ってる割には……
    自分の子供だから
    認めたくない所があるのかな?って感じがしました。。。

    とりあえず、行きやすい方の病院に行って、話してみるのをオススメします😊

    会う先生と
    合わない先生がいると思いますので……
    もし、先生と相性合わなければ他の病院に行くことも……
    視野に入れて
    そこで病院行く事を辞めないで下さい‼️

    • 8月26日
  • キラメキ

    キラメキ

    精神の診断って難しいところがありますよね💦
    うちの母は多分、私が父親に対して昔から嫌っていることや、旦那の愚痴を言いまくってるのとで性格上の問題だと思ってると思います。なので、我が儘とか我慢が足りないとか思ってると思います。旦那のことは大人の発達障害だね、と話を聞いてくれ私の味方ではいてくれます。
    早めに受診して、もし診断がつかなかったとしても、専門家の意見を聞いて自分と向き合ってみようと思います!
    色々と親身に聞いてくださりありがとうございました✨
    元気な赤ちゃんを産んでくださいね😌💕

    • 8月26日
  • 5人のmama(29)

    5人のmama(29)

    なんか……
    似てて、とても気になってしまって😅

    旦那さんが味方してくれるのは1番の特効薬です。
    うちもそうでしたから😊

    旦那が理解してくれてなきゃ
    こんなに早く良くなって無かったので……。

    この症状と向き合うだけでも
    だいぶ違います‼️
    これからです😊
    家庭円満の為に頑張って下さい😊

    • 8月26日

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