コメント
あみ
骨盤ベルト今からでも大丈夫ですよ！
あと尿もれも、あるのでしたら膣トレなどをしてみると良いかと思います！！
みもり
整骨院に行かれたのは産後何ヶ月くらいでしたか？
骨盤矯正は産後半年までがオススメのようですが、その後も歪むようで、私は未だに月1～2回は整骨院行ってます。
ちなみに尿漏れは子宮底筋によるものですから骨盤矯正とは別に筋トレが必要です。
骨盤ベルトは今やあまり意味がないので、腰痛あるなら一度整骨院で診てもらうのが一番ですよ😊
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てんちゃん
下に返事してしまいました💦
- 8月22日
てんちゃん
産後1ヶ月くらいでいきました！
半年までがいいんですね。やはり整骨院に行かないとダメですかね〜。尿もれは違うんですね。母から骨盤歪んでるからじゃない？と言われ、なんでも骨盤のせいにしてました笑
筋トレやってみます
てんちゃん
ありがとうございます！
尿もれは関係ないんですね笑
さっそくベルト調べてみます！！