コメント
退会ユーザー
水分足りてますか？
母乳作るのにたくさん水分が必要なので、必然的にお母さんは水分不足になりがちです。
ようちゃんママ
私もです！
授乳ってかなり水分奪われるみたいです！
私も最初の頃硬くなり過ぎて毎回切れ痔でトイレが血まみれになるくらいでした。。。
ですがルイボスティーを1日に2リットル飲むようにしたら快便になりましたよー！
私だけかもしれませんが、オススメですo(^▽^)o
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yu
返信ありがとうございます！
私も血まみれ経験あります！かなりヘコみました〜(^_^;)ルイボスティー2リットルやってみます！- 4月5日
YUZU☆ママ
私もそうでしたよ💦
水分１日ペットポトル500mlを3本分とらないとダメだと言われました(u_u)
赤ちゃんは母親の母乳しか栄養がとれないので お母さん自身が水分とるようにしてください。さすが一気に飲まれないので小まめにチョットずつとるようにすれば 大分 便がマシになりましたヨ( ^ω^ )
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yu
返信ありがとうございます！
やはり水分なんですね…今から暖かくなるし、頑張って水分量増やしたいと思います！- 4月5日
𝙺&𝚈らぶ♡
退院後、これまでか‼︎ってくらい硬い便でかなーり悩みました⚡︎
1ヶ月程で戻ったんですが、今でもすっきり出ないことも⚡︎
やはり、1番は水分をたくさん摂ることですね〜
お茶だけでなく、スープとかも良いですよ☆
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yu
返信ありがとうございます！
1ヶ月で戻ったんですか！羨ましい！
便の事を考えると朝から憂鬱ですσ(^_^;)
水分たくさん摂りたいと思います！- 4月5日
yu
返信ありがとうございます！
お医者さんからも水分を！と言われ頑張って摂っているんですが(>_<)もっと増やしたいと思います！