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もも
妊娠・出産

食べ過ぎていないのに体重増加、便秘気味で動いているのにショック。健診で怒られるか心配。

そんなに食べてるつもりはないのにどんどん体重が増えてます💦
便秘気味になってきたっていうのもあるかもですが…
立ち仕事もしてそこそこ動いてはいるのにショックです💦

健診で怒られるかなー💦

コメント

deleted user

はじめまして!
わたしは先生に脂肪をためやすくなることもあるけど、体重増加のほとんどは浮腫み、水分だよ〜って言われました💦
ルイボスティーやカリウムを含む食べ物や果物を意識的に取り入れるようにしてからはわたしは体重管理上手くできてる気がします!!!
ただ、夜中のトイレめっちゃ回数増えますけど(笑)

体重管理と先生に会うの怖いですよね💔💔💔

  • もも

    もも

    むくみと水分なんですね!
    冷房での冷えもあるのかもしれないです💦
    食事も気をつけてみます✨

    • 8月16日
いろママ

便秘って平気で1キロくらい違ったりしますよね、、
臨月に入って体重計に乗るのが怖いです(⌒-⌒; )

チム

私は最近まで食べ過ぎると気持ち悪くなって吐いたり次のご飯の時に食べられなかったりでほぼ増えませんでしたが、ここ最近はお茶や水でも太る感じで調整が難しくなってきました😥
私は仕事もしてなくて動くとやたらと喉が渇いて飲みすぎて気持ち悪くなるので極力動かないようにしてます😄💦
出掛けたりすると次の日だるいのと気持ち悪いので一日ダウンします😭

  • もも

    もも

    飲み物飲みすぎて気持ち悪くなるのわかります〜💦
    食後は毎回胸焼けみたいな感じになってしんどいです💦

    • 8月16日
まほ

私も便秘で健診の日に体重すごい増えてることあります😥
今のところ体重で注意されたことはないのですが、
毎日変わる体重に少しびっくりするので便秘のことを相談して妊娠中でも飲める薬を処方してもらいました!!
便秘が改善されるだけでも体重結構変わるので
私は少し気が楽になりましたよ☺️💓

  • もも

    もも

    ずっと便秘知らずだったのに7ヶ月になったら急に便秘気味になってしまいました😭
    体重管理が厳しい病院ではないのですが、指導は入るので心配です💦

    とりあえず便秘にならないような食生活にしないとですね!

    • 8月16日