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まま
あたしが好きなのはゴーヤとごぼう、にんじん、玉ねぎ、ツナのマヨネーズサラダです！
マヨ、塩コショウ、出汁、レモン、味の素で味付けすると美味しいですよ〜！
＊ thk ＊
カレーにゴーヤ入れたことあるんですが、美味しかったですよ♪
苦味もあまり気にならなかったです！
お子さまだったらお子さま用のカレーに混ぜたりしてもいいかもしれないですね😊
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つぴこ
ゴーヤ入りカレー気になってました‼️
材料はあるのでやってみようと思います☺️- 8月14日
2bves
ゴーヤを薄くスライサーですって
塩もみして苦味をとったあとに
シーチキンと混ぜてゆずドレッシングで
サッパリサラダで食べるの好きです❤️
これは大人向けで夏バテ防止にもなるので
ゴーヤが出始めた頃から
よく家で作って食べてます☺️💕
苦味が無理でお子さんも一緒に食べるなら
スライスしたゴーヤ、シーチキン
コーンをマヨネーズであえて
少し砂糖を加えて甘みを足して
マヨサラダも美味しいですよ💕
これをクラッカーの上にのせて
カナッペにして食べるのも美味しいです😊
親戚の子が通ってる保育園の
おやつで出てて小さい子でも
食べれるみたいです😁✨
ゆち
沖縄に住んでるのでよくゴーヤ食べるんですがゴーヤチャンプルーしか作った事ないです🤥
にんじん、ピーマン、ゴーヤ、ポーク(コンビーフ、ウインナーでも🙆🏻)を炒めて本だし、醤油で味付けをし、卵でとじたら完成です(⁎˃ᴗ˂⁎)
おいも
「凪のお暇」のレシピなのですが、わたも種もついたまま輪切りにして素揚げすると、わたがふわふわでジューシーになって美味しいです💕
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おいも
塩だけで食べます✨
- 8月15日
ぴっぴ
ゴーヤのワタを取った後に塩かけて10分くらい置いて塩を洗ってから、カレー粉まぶして、片栗粉まぶして揚げるゴーヤチップス作ってます☺️
つぴこ
体にも良さそうですね😁
全部細切りなんでしょうか😃？
まま
全部細切りで、ゴーヤとごぼう人参は30秒ぐらい茹でてます！
つぴこ
完全にｲﾒｰｼﾞできました❤️
やってみます😁
ありがとうございます！