サプリ・健康
ハンドクラップ知ってる方、やってる方いますか？韓国人？の男女が踊ってるやつです（笑）
ハンドクラップ知ってる方、やってる方いますか？
韓国人？の男女が踊ってるやつです（笑）
- まる(6歳, 8歳)
ぬぴこ
知ってます！tiktokで流行ってますよね笑
1度だけして、下の階の方に迷惑がかかりそうだったので辞めました💦
mama♡
1週間やってました！
はじめは結構キツかったです！
足が少し痩せたかな？って感じでした！
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まる
コメントありがとうございます！
あれって2〜3分を2週間するってことですか？？- 8月15日
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mama♡
30分ぶっ通しでしてました！
- 8月15日
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まる
あ、やっぱ30分ですよね😂
ありがとうございます！- 8月15日
三日月
旦那がやってます！2日に1回を１ヶ月位！めっちゃ汗だくで後半は足も手も上がってませんが笑
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まる
1ヶ月もされてるんですか！！
効果はありますか？？☺︎
私も5分ほどで既に汗だくです（笑）- 8月15日
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三日月
体重はそんな変わらないですがだらしないお腹が少しマシになったかな？と思います！
本当に見てる分にはダンスって楽しそうだけどしてみると凄いきついですよね〜😂- 8月15日
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まる
2週間で-10キロは流石に嘘なんですね😂
でも普通に筋トレするよりダンスの方が楽しいので頑張れそうですね！- 8月15日
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