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サプリ・健康

便秘気味…。体重もなぜだかここ2日3日0.1gずつ増えてるし😂😂ああ〜快調に…

便秘気味…。体重もなぜだかここ2日3日
0.1gずつ増えてるし😂😂
ああ〜快調に出てくれ〜。やっぱり母乳
あげてると便秘になりやすいのかな🙄😵💦

コメント

みろりん

おっぱいあげていると水分とられます。体の水分が少なくなると便秘などなりやすいので水分は多めに…授乳期でも飲める青汁などお勧めです😄

  • 👧🏻♡👶🏻

    👧🏻♡👶🏻

    ご返事ありがとうございます☺︎

    そうみたいですね😣💥
    水分取っていてもやはり足りないから
    便秘になるとネットに書いてあり
    常に水分取ってないとだめだなと😨😫
    青汁!😳青汁ってイメージ的に苦くて
    マズイっていうのがあるんですが
    今の青汁って飲みやすいんですかね🙄?

    • 4月3日
みろりん

私も青汁は罰ゲーム的な感じでしたが友だちに勧めらて飲んでみたら濃いお茶みたいな感じで
美味しかったですよ😄
水の変わりに牛乳や豆乳でも
抹茶シェイクみたいで美味しいみたいです。専用シェイカーで
やるとまろやかになるって言ってましたね😊
1日2回大便出たそうです(笑)
色々青汁もありますが妊娠、授乳期は医師に相談して下さい。
みたいなのもあるので気をつけてくださいね😊