生後11ヶ月の子どもが日中に30分しか寝ないことについて、何か対策が必要でしょうか。
生後11ヶ月…日中30分くらいしか寝ないことがありますが、何かした方が良いのでしょうか⁉️
朝5時起き
6時から抱っこで40分移動、芝生で15分遊び
7時朝ごはん
家で遊び
寝そう、眠そうだけど寝ないため
10時半バス30分移動
室内遊び
12時お昼
室内遊び
支援センターのイベント30分
抱っこでうろうろして、30分寝る
室内遊び
バス移動30分
帰宅
16時半ご飯
17時すぎ お風呂
19時就寝
大体、5時6時起き
家にいると寝るときもあり、その時は朝2.３時間、昼1.２時間程度
就寝は変わらず19時頃
- sw
ちゃ
お外に出てるから寝ないんだと思います。
おうちに帰って寝るリズムつけてあげたほうがいいかと。。
まこ
そういう時もあると思います。
周りが気になり寝ない、寝れないだけだと思います。
家にいる間の睡眠時間など全然普通ですし。
-
sw
そういう時もあって良いのですね‼️ありがとうございます😊‼️
- 8月14日
まま
外にいる時間が長いと
よく寝るタイミング逃しちゃいます(T_T)
なるべく、昼寝の時間を決めて
出かけるのも寝るタイミングに出発したり
して寝かせてあげれるようにしています！
寝ないと思うのならば
家に帰ってあげるのが1番かと😰
shinamo
いつも外に出てるから寝ないんじゃないですか？💦
よく朝から夕方まで外出してるんですかね？😳
朝だけ行くとか夕方だけ行くとか決めて1番寝そうなお昼はお家に居たらどうですか？
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