うーま
食事ではないですが…
おやつや小腹がすいた時に
プチトマトをたべています！
1人目の時23キロ増加しました…
でも今回、お菓子や炭水化物あまりたべず
そのかわりにプチトマトにかえたらプラス10キロでおさまりました！
初めてのママリ
もち麦がいいと聞きました😃
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