情緒不安定で嫌な自分を改善したいです。産後でさらに悩んでいます。安定した気持ちでいる方法が知りたいです。旦那にあきれられています。

女性は感情の生き物と言いますし、まして産後なら疲労もあるので程度の差こそあれ多くの人が通る道。
昔からならば、きっと色々な出来事があってそうなったのではありませんか？
どうすれば良いかというと、
まず、自分を甘やかす！
外食でも出前でも、食べたいものを食べたり、家事は後回し。
カリメロさんはきっと真面目な方なのだと思います。

• 8月12日

ホルモンのせいなので仕方ないです😢
むしろ産後に情緒不安定じゃない人なんているの！？って思います。

• 8月13日