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かなで
妊娠・出産

妊娠20週です。しゃがんでから立つと骨盤の後ろ側、仙骨あたりがピキッ…

妊娠20週です。
しゃがんでから立つと骨盤の後ろ側、仙骨あたりがピキッと痛みます。普通にしてる時にはちょくちょく恥骨のあたりも痛みます。
常に痛いわけではないのですが、骨盤ベルトしてたほうがいいでしょうか？
恥骨痛と腰痛では対応する骨盤ベルトが違うと以前病院の先生に聞きましたが、どう違うのでしょうか？

コメント

nari

私も骨盤弱くて、中期頃から激痛で急に足に力入らなくなってガクッとなる時もあります💦
だんだんと恥骨痛もでてきました。
骨盤ベルトは常にして、恥骨はストレッチしてました。

  • かなで

    かなで

    コメントありがとうございます😊
    そうなんですね😣産後は腰痛治りましたか？私も骨盤ベルト考えてみようと思います💦

    • 8月11日

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