Shio
野菜やおやつとしてあげてますが
その献立なら緑の野菜もほしいですね😊
私ならご飯ものに刻んだほうれん草とか和えるとか
お粥を野菜粥にするとかにします😆
ままり
じゃがいもは主食寄りで、他は野菜としてあげてました。
毎日ではないと思うので大丈夫だと思いますよ☺️
チコリ1201
カボチャは緑黄色野菜なので野菜寄りに考え、じゃがいも・さつまいも・コーンは炭水化物として考えています。
バランスについては数日の長い目でバランス取れればヨシとしていいのでは。
ʕ•ᴥ•ʔKᑌᗰᗩ
まとめてのお返事で失礼します🙇💦
1週間単位でバランス取るよううに気をつけてやっていきます💡
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