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子育て・グッズ

じゃがいもやかぼちゃ、さつまいも、コーンは主食や野菜として与えていますか？じゃがいもやかぼちゃのクリームソースだけだと栄養バランスは悪いでしょうか？

じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、コーンは主食としてあげてますか？野菜としてあげてますか？
主食の他に野菜としてのおかずがじゃがいもとかぼちゃのクリームソース掛けだけだとバランス悪いですか？

コメント

Shio

野菜やおやつとしてあげてますが
その献立なら緑の野菜もほしいですね😊
私ならご飯ものに刻んだほうれん草とか和えるとか
お粥を野菜粥にするとかにします😆

ママリ

じゃがいもは主食寄りで、他は野菜としてあげてました。
毎日ではないと思うので大丈夫だと思いますよ☺️

チコリ1201

カボチャは緑黄色野菜なので野菜寄りに考え、じゃがいも・さつまいも・コーンは炭水化物として考えています。

バランスについては数日の長い目でバランス取れればヨシとしていいのでは。

ʕ•ᴥ•ʔKᑌᗰᗩ

まとめてのお返事で失礼します🙇💦
1週間単位でバランス取るよううに気をつけてやっていきます💡

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