ココロ・悩み
ストレスをなくす方法や胃の痛みに悩むシングルマザーです。考えない方法を知りたいです。
ストレスをなくす方法ってなんでしょう😅
現在シングルマザーしています。
ここ1週間ほど胃がものすごく痛くて悩んでいます。
出来るだけ考えないようにしてるつもりが出来てないみたいで😅
どうすれば考えなくなるんでしょう😭
- ＊YuA＊(6歳)
コメント
退会ユーザー
なにか夢中になれるものを探してみてはどうでしょうか？😳
退会ユーザー
自分という人間を理解し認め、自分を好きになる事からですかね◟⌣̈⃝◞
その状態をつかむ事ができたら趣味や楽しいなにか。例えば彼氏ができるとかそう言ったステップにすすめると思いますよ😉🤘🏼💕
タイガー
わかります！私もそういうタイプです。
趣味がないため、ストレスのはけ口もありません。右から左に受け流せる人、羨ましいです。
ママリ
あまりにも痛むようなら潰瘍になる前に病院行ってくださいね😭😭
＊YuA＊
そうですね！考える隙を与えないってやつですね😂
ありがとうございます😊
退会ユーザー
きっと時間があくと癖で考えてしまうんだと思います！
＊YuA＊
そうですね😅
結構ネガティブで癖で1人の時に「しんどい。」って言っちゃうんですけどそれが娘に移ってしまいまして😭😭