コメント
にべあ
求めている回答とは違うかと思いますが…私はマタニティビクスもマタニティヨガも、DVDを買って家でやっていました(^o^)
手軽だし何度もできるしおすすめですよ☆
特にマタニティビクスはけっこう激しめのを買ったので、かなりストレス発散になりました！
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かずぼー
自宅でもできるのですね！！
DVD見てみます〜♩
ありがとうございます☺︎