朝ごはんの栄養やメニューについて悩んでいます。保育園からのプレッシャーも感じています。1歳児の朝ごはんのオカズについて教えてください。
一歳1ヶ月、朝ごはんが人参しらすご飯、玉ねぎと豆腐の味噌汁って栄養あまり足りないですかね？💦
ほぼ毎日同じメニューなのも良くないと思っていますが、保育園から、いろいろもの食べさせてとか、もう一歳だから大人と同じものでいいよなど言われて焦らせれてる感じです💦
毎朝と毎晩のメニューを連絡帳に書くのもなんだか監視されてる感じでプレッシャーです。。
うちの子はとても小さいのでそう言ってくれるのもわかりますが。。
ちなみに、1歳児の朝ごはんメニュー、とくにオカズを何食べているか参考にしたいので教えていただきたいです！
- ぺり(妊娠35週目, 5歳10ヶ月)
コメント
ドーナツ
煮物や煮魚を多めに作ったときに
冷凍してるので
それをあげたり
野菜の煮浸しや
野菜炒め
サラダ
冷奴、納豆など
私達が食べるものと同じものを食べてます☺
はじめてのママリ(28)
うちは朝は毎日パンとヨーグルトとソーセージorチキンナゲットとフルーツ(バナナか最近ならブドウ)です（笑）
ちなみに1歳からはずっと大人と同じものあげてます〜✌️
朝はほぼ毎日同じです😜
が昼と夜は大人と同じように作って適当にあげてますよ〜😀
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ぺり
ありがとうございます！
うちの子ヨーグルトもフルーツも好きではないので悲しいです😭- 8月8日
R'on
うちも小さくて
標準入っていません、、
ですが最近はよく食べるようになったと思います。
なので何も心配して無いです♩
ちなみに朝はパンが多いです。
そしてお昼に冷やしうどんが喜んで食べてくれるため結構な頻繁で冷やしうどんあげちゃってます。
後は一緒に外食したりもします♩
1歳になってから大人と同じもの食べさせちゃってます🥰
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ぺり
ありがとうございます！
うちも曲線に入ってなくて💦
うどんもいいですねぇ☺️- 8月8日
うぃっちゃん
朝はパン、フルーツ、牛乳かヨーグルト。
おにぎり、フルーツ、牛乳。
納豆ご飯とかそんなもんです😶
夕飯は大人と同じものを食べているので(もともと大人が薄味)バランスよく色々食べていると思います🎵
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ぺり
ありがとうございます！
朝はそれなりに適当でも夜はきちんとって感じですね😌- 8月8日
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うぃっちゃん
朝は、遅くても6:45には家を出るので手早く出せて手早く自力で食べられるメニューです😊
- 8月8日
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ぺり
すごい早いですね😵
尊敬です😵- 8月8日
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うぃっちゃん
私が切迫気味で抱っこできないので、朝車で寝てしまったりすると運べなくなるので旦那の出勤に合わせて保育園送ってもらうため早くなりました(￣▽￣;)
- 8月8日
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ぺり
切迫気味だと大変ですね💦
無理せず気をつけてください😣- 8月9日
ぺんちゃん
うちは偏食で全然食べてません💦
朝 バナナ・ヨーグルト
昼 保育園で ごはんと味噌汁(おかずは味噌汁に混ぜてどうにか食べさせようと先生が頑張ってくれてます)
夜 おにぎり・ハンバーグor納豆・味噌汁
こんな感じです😭
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ぺり
ありがとうございます！
うちも嫌いなもの多くて💦
考えるの大変です😓- 8月8日
mks#h
娘はかなり食べる方ですが、朝はそうでもないし時間もないので、毎日パンとチーズですよ😂
保育園からそんなこといわれるなんて変なプレッシャーですね💦
夜はなるべく種類多くしてあげてますが…
土日で余裕のあるときは朝からおかず出したり果物出したりしますが🤣
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ぺり
ありがとうございます！
そうなんです、プレッシャーです😱
そのためにメニューを考えてる感じになっちゃってます💦
でも息子のために頑張ろうと思います😌- 8月8日
ぺり
ありがとうございます！
煮物とか作ったことないのですごいです…もっと頑張らなくてはなりません😖