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さー
妊娠・出産

臨月をどう過ごしていますか?病院からは身体を動かすように言われましたが、梅雨や暑さで外出が難しいです。

38週初マタです。
産休に入って1ヶ月が経ちました。
病院では「いつ産まれてもいい頃だから、なるべく身体動かしてね!!」と言われたのですが、梅雨が明け暑い日が続いて、家から出ることが少なくなってしまったのですが、皆さんは臨月をどう過ごされていますか??

コメント

sa

基本的に用事があるときしか出歩いてなかったです😂

外歩くのは辛かったのでショッピングモールなどグルグルしてました!

  • さー

    さー

    こんにちは☀️
    回答ありがとうございます(* . .)))
    やはりそうなりますよねぇ〜💦
    最後の体重管理とか、難しくなかったですか?

    • 8月5日
  • sa

    sa

    後期悪阻も全くなかったので最後の方でかなり太りました💦💦

    • 8月5日
  • さー

    さー

    そうですよねぇ〜💫
    私も同じく悪阻ないので、最後まで気を抜かないようにしなきゃ💦と思ってます(笑)

    • 8月5日
べっさん

夕方日が暮れてから散歩に出かけてました。
あとは産まれてからはできない家の片付けです!

  • さー

    さー

    こんにちは☀️
    回答ありがとうございます(* . .)))
    夕方散歩いいですねぇ☺︎
    家のこともコツコツやってみます!!

    • 8月5日
s

散歩はあまりしなかったかなぁ…🤔
家の中で出来る軽い筋トレとかしてました笑

  • さー

    さー

    こんにちは☀️
    回答ありがとうございます(* . .)))
    筋トレ!! すごいですね💪💦笑
    病院のマタニティヨガに参加したので、家でもやってみます!!

    • 8月5日
はじめてのママリ

寒い時期で歩くのにちょうどよかったよで、散歩はよくしてましたが、家でもスクワットとヨガしてました🧘‍♂️
スクワットしすぎて、予定日2週間前には子宮口3センチ空いてました😅

  • さー

    さー

    こんにちは☀️
    回答ありがとうございます(* . .)))
    やっぱりスクワットいいんですね!!
    やってみます(ง •̀_•́)ง

    • 8月5日