ココロ・悩み
最近情緒不安定で、旦那や子供にイライラ。愚痴を言いすぎて疲れた顔をされ、落ち込む。同じ経験がある人、対処法を教えてほしい。批判は避けて。
最近、嫌なことや
ツイてない事が多くて
情緒不安定にあり
昨日、旦那の前で
大泣き、愚痴ばかり吐き倒しました。
旦那への不満、子供へのイライラ
何事も、なんだかうまくいかない
自分への不満…
ありとあらゆる不満や愚痴を言いまくり
旦那も疲れた顔、黙りこんでしまいました…
↑わかってもらいたいのに
わかってもらえない不満もあり
黙りこむ、旦那にもイライラしてます。
2週間に1回くらいは
こういう状態になり辛いです。
皆さん、こういうこと
ありますか？
そんな時、どうしてますか？
アドバイス頂けると嬉しいです。
批判、中傷コメントは
落ち込むので
お控え下さい。
- ダフィコ(8歳)
コメント
はな
2週間続くわけではないですか？
続くなら心療内科などにかかられた方がいいかも。
頑張りすぎてはいないですか？
ダフィコ
お返事ありがとうございます‼!!!
2週間に1度くらいのペースで
2週間続くわけではないです。
心療内科は、なんだか躊躇してしまい
少し漢方飲んでました。
はな
うまくいかないこと、続いたりしますよね、
周りがこうしてくれればもっとスムーズにできるのに！とか。笑
客観的に見ても夫がおかしいこととかはどんどん夫に不満ぶつけますよ！
わたしのわがままだろうなってことは、日記や紙に書いてゴミ箱行きです。😂
お子様も今きっと手がかかる時期だし、仕方ないですよね。
うまく切り替えられなければ、一度丸一日自由時間とお金をもらって現実逃避するのもありですよ！
わたしの場合はカラオケ😆
ダフィコ
お返事ありがとうございます‼!!!
遅い時間にすみません…
そうなんです…
先週金曜日に
子供が療育センターで
頭をひどくぶつけて救急外来に行き
なんともなく元気だったのですが
今日は、高熱を出し
小児科へ…
私は、昨日のお昼ごはん中に
治療中の歯が
丸ごと取れてしまい…
主人は仕事が忙しく
毎日、こういう時間に帰宅…
ツイてないです。
今年、本厄でお祓いに行ったのに
まだまだ厄がありそうです…