ちーた
生理周期はいつもどのくらいですか？
次の生理予定日の2週間前に排卵するので、周期が安定していれば逆算して生理予定日の15〜17日前から使い始めるといいですよ🙆♀️
基礎体温は、それで大丈夫です☺️
ならべく睡眠時間4時間以上あると、正確に測れます🙌
ｍｉｉ◡̈♥︎
生理の周期はだいたい何日
くらいで、安定していますか？
だいたいの方は生理開始から
14日前後で排卵するのが
一般的ではありますが...
排卵検査薬をするのであれば
生理開始から9〜10日目辺りから
検査してはどうでしょうか？
基礎体温は普通の体温計でなく
婦人体温計で測ってますよね？
測り方は朝起きたらなるべく
動かず、起き上がらず、脇下では
なく、舌下で測ります。
望
生理不順が無ければ、
いつもの排卵予定日くらいの３日前から排卵検査薬を始めるといいですよ☺️
基礎体温はやり方は合っています👌
短い睡眠や２度寝をしてからの計測だと、正確な基礎体温ではなくなりますので気をつけて下さいね☺️
まー
みなさんコメントありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡
まとめての返信すみません💦
生理は毎月同じぐらいの日に来るので、逆算して排卵検査薬使ってみます！
本当にありがとうございました！！
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