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基礎体温は起きてから計るんですよね夜中、朝方、起きてると❗寝てから、…
基礎体温は起きてから計るんですよね
夜中、朝方、起きてると❗寝てから、起きた時に基礎体温を計れば？いいでしょうか？
昼間⁉二、三時間後？
- イルカ
コメント
りぃ
文書が一部ハテナですが、夜中と明け方起きてて明け方から寝てお昼に起きるということですか？
基礎体温は毎日同じ時間帯につけるのが良いとされていますよ。
きなこもちもち
夜寝て朝起きた時に起き上がらず寝たままの状態ではかりますよ〜
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イルカ
寝たままの状態なのは分かるんですが一度トイレに起きた時にとかは⁉️どうなんでしょう
思いだしたら即計ればいいのかな
もちろん朝起きたてです- 8月3日
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きなこもちもち
朝、起きるまで時間があるなら朝でいいと思いますが、トイレに起きたのが朝方だったら私は一応その時にもはかってましたよ〜
- 8月3日
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イルカ
そうですね☺️(^-^ゞ
ありがとうございました- 8月3日
ます
昼夜逆転ですか？？
それでしたら
夜寝て（仮に朝）、朝起きたとなっている時間（仮に昼）に起き上がる前に測ります。
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イルカ
起きた時にですね☺️ありがとうございました
- 8月3日
イルカ
同じ時間帯ですね
ありがとうございました☺