コメント
退会ユーザー
自分は 酸化マグネシウム
処方してもらってます ☺️
飲まずに 出る時は
切れ痔になります 💦
👸💕
はじめまして^_^
私も初期の頃から便秘に悩まされていたのですが、
毎日同じ時間に寝て起きて、
決まった時間にトイレに座ることでリズムが出来て、毎日出るようになりましたよ😍✨
あと起きてすぐ冷たいお茶をコップ一杯一気飲みすると、便意が来ます✨✨（笑）
朝ごはんには納豆＋ヨーグルト（無糖）を食べるようにしています^_^！
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たぴ
つわりがひどく 夜一睡もできないこともあり 生活習慣も乱れまくりでした。。生活習慣すごく大事なんですね😭
全部参考にしてみたいと思います！！
ありがとうございます🥰- 7月31日
フラワー
キウイ🥝がいいですよー🥰
1日キウイを好きなだけ毎日食べると効果ありとテレビでやっていました。(私は1個でもすぐに効果ありました)
便秘＝薬と思いがちですが
健康的ですしかなりいいですよ❣️
これじゃ、医者が青ざめるなと思った程です🤣
もしお嫌いじゃなかったら試してみてください🤗
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たぴ
そうなんですね！！初耳です🧐
キウイ試してみようと思います！！
ありがとうございます🥰- 7月31日
はなちゃん
ヨーグルトとかに
オリゴ糖入れて食べてます😋
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たぴ
試してみます！！ありがとうございます🥰
- 7月31日
まろん
私も10週くらいまで便秘で苦しく死にそうでしたが、朝だけバナナにヨーグルトかけて食べるようになってウソみたいに便秘解消されました😳
ほぼ毎日でます🤣
人それぞれなので何とも言えないですが、バナナ+ヨーグルトオススメです😀
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たぴ
試してみます！！
ありがとうございます🥰- 7月31日
たぴ
最初私も酸化マグネシウムを処方してもらいました！
わたしには合わなかったみたいで便は出ずに 息苦しくなり嘔吐してしまうので 今はシンラックを処方してもらってます😌
ですが全くでません。。
切れ痔辛そうです😢
退会ユーザー
合わなかったんですね 😣
合う合わないありますし
きついですよね 💭
自分も 飲んでも 出ない時
全く出ないです ⚡︎⚡︎
お腹痛くなるし
その痛みも辛いです 😢