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たの
妊娠・出産

喉の違和感や息苦しさで眠れない。一人目の時はすぐ寝れたのに、今はどう乗り越えればいいですか?

喉に違和感あり過ぎて
(喉の筋肉がつりそうな感じ)
息しづらすぎて
目が覚めた。。眠くて瞼は落ちてくるのに
息苦しくて眠れない。。
動機も凄いし。。一人目のときは息苦しさは
あってもまたすぐに寝れてたのになぁ。。
どうやって乗り越えよ?

コメント

リリー

わかりますよ。私の場合は、今も、というか…お腹が大きくなればなるほど、動機と息切れと胃の圧迫感による後期のつわりがどんどん増えて辛いです。子どもは大きくなってるので問題はありませんでしたが、私の体重は酷い時に2キロ痩せてそこから1ミリも増えません💦挙句、やっと寝れたのに…頻尿で1〜3時間起きに目が覚め、膀胱がパンパンの状態なので慌てて起きてトイレに行くと心臓バクバクで苦しくなります。ですが、こればっかりはどうしようもないです😭出来ることといえば、大きく深呼吸して息を整えて横になってるしかありません😓