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さやあめ
雑談・つぶやき

夜遅くにお腹が空いたが、何を食べれば良いか悩んでいます。母乳を出すためには食べる必要があるので、どうすれば良いでしょうか。

こんな時間にお腹空いても何食べればいいか分からなーい。痩せるのも少しずつだし、だけどご飯食べなきゃ母乳出ないし(´・ω・`)
何か食べないと２時間後の授乳時に母乳出るか分からん😱😱太るの覚悟でお米かな…？

コメント

ひろみ

ほんと気持ち解ります(笑)
母乳はお腹すきますよね～
授乳も出なくなっちゃうから食べないとだし痩せないしで‥
お餅は腹持ちいいのでお餅にすればいいのかな‥

  • さやあめ

    さやあめ

    分かっていただけて嬉しいです(T . T)
    お腹空くけど、好きなように食べられなくてつらいですよね！痩せないし、母乳詰まるかもしれないし(´・ω・`)
    ネットでバナナを半分だけ食べるとか書いてあったのですが、半分じゃ収まらないです笑
    本当どの食材が良いのでしょうね〜💦

    • 3月28日

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