妊娠4ヶ月の初マタです。体重が60㌔で増えず、体重増加のタイミングや増加量についての参考を求めています。

一人目は増え始めたのが6ヶ月入った頃でした！
二人目も、今は全く増えてないですよー！

• 7月22日

私もつわり中5キロ痩せました💦
13wまで減り続け、22週からやっと妊娠前よりプラスになりした。最終的にはプラス8キロまで行きましたよー！
BMI的には10〜13増やす目安だったのですが、マイナス5キロがあったため、そこまで増えませんでした。

• 7月22日

こんにちは！
現在14w3dの初マタです。
ひいさんと同じ体重で現在60kgです。
悪阻がでひどい時は58kgまで落ちて何度か点滴を打ちながら妊娠生活をしています。
14wに入ってから悪阻が少しずつ収まってきたのか朝、昼は難しいですが夜は食べられるようになりました。
それからは減ったり増えたりを繰り返していて安定して増えてはないです。

多くの方は悪阻が落ち着く安定期16w〜だんだん食べられるようになるみたいです。
辛い悪阻が落ち着いてご飯を食べられるようになりたいですよね😭

今はしんどいと思いますが一緒に頑張りましょう◎

• 7月22日

前回は14週〜18週の検診で3キロ増えて怒られました！
臨月まで＋6キロでしたが、超過11日して＋3キロでトータル＋9キロでした😂

今回はいま15週ですが、7キロ減ってようやく増え始めてきたかな？って感じです😆

• 7月22日

まだ増えない時期だと思いますよ〜むしろ今から増えてる方が問題です。
わたしが病院でもらった体重増加目安表では20wで+0.85kg(母体)ってなってます。
病院によって違いますが、つわりで減ったところをスタートとするので、妊娠４ヶ月ならむしろマイナスで良いと思いますよ！

ちなみに私はつわりでのマイナスが少なかったのもありますが、妊娠5ヶ月半ばまででミニマム値+2kg、5ヶ月半から6ヶ月半で一気に+1.8kg(MIM値+3.8kg)増えました。そこから8ヶ月半までで+1.2kg(MIM値+5.0kg)。
そこから妊娠33週までで+1kgになり現在MIM値+6kgです。

私の経験だと同じような生活でも一気に増える時期とそうでない時期とがあるなあという感想です。
増えるときはなにをしてても増えるので笑、増えないことを心配しなくていいと思います！
特につわりで減った方は安定期に入って一気に戻る人も多い印象です。ひいさんの身長(BMI)にもよると思いますが、超痩せ型とかではない限り心配ないと思います(๑´ㅂ`๑)

臨月は毎週+1kg増とか言う人もザラにいるので…今のうちはむしろマイナスで羨ましいくらいです！わたしはここからが恐怖です😂

• 7月22日

私も重度悪阻で7キロくらい減りましたが、5ヶ月入るくらいまでは減り続けてました💦しばらくは体力も食欲も戻って来なくて、増え始めたのは6ヶ月入ってからです😳もうすぐ8ヶ月で妊娠前から−2キロになりました💡それでも赤ちゃんは順調に1000gを超えてくれているので、心配いらないと思いますよ😊

• 7月22日

13wはまだ吐き悪阻がありました💦
15wから日中、夜も吐かずになってきたかなという感じです。
息子の時は16w辺りから、
今の子は悪阻が終わってから3キロふえてます😂😂
1人目は10kg増えましたが
元々BMIが低いので特に何も言われなかったです😊

• 7月22日

私も妊娠前と比べて6キロほど減りました😅
今月に入ってやっとプラス1キロです💦
ほどほどに増えたほうがいいとかいう話もありますが先生になにも言われなかったら大丈夫だと思いますよ！☺️

• 7月22日

5ヶ月か6ヶ月くらいまで増えませんでしたよ🌸
それで一人目は10キロ増でした😊

• 7月22日