

きゃろりー
夜は炭水化物抜いてます。動いてないのと胃が圧迫されて苦しいのでそこまで食欲ないので最近はそこまで増えなくなりました😋間食もなしです。

ゴルゴンゾーラ
私もそれくらい増えてます💦
プラスむくみがひどくて、その分も体重増えてるんじゃ!?と思ってます😅
夜の白米は少なめにしてます!
あと、体調良ければ近所を軽く散歩してます。
最近は胃が圧迫されてすぐお腹いっぱいになるので、少食になって助かってます😂
きゃろりー
夜は炭水化物抜いてます。動いてないのと胃が圧迫されて苦しいのでそこまで食欲ないので最近はそこまで増えなくなりました😋間食もなしです。
ゴルゴンゾーラ
私もそれくらい増えてます💦
プラスむくみがひどくて、その分も体重増えてるんじゃ!?と思ってます😅
夜の白米は少なめにしてます!
あと、体調良ければ近所を軽く散歩してます。
最近は胃が圧迫されてすぐお腹いっぱいになるので、少食になって助かってます😂
「体重管理」に関する質問
158cm.60kg、BMI24の 標準ギリギリ妊婦です🫠👶🏻 産婦人科から出産までの体重増加は ➕5kgまでと言われていますが、 ネットなどで調べてもかなり厳しい 設定かなと思います。 血糖も血圧も問題なく、 過去の出産も安産で…
みなさん体重管理どうですか? 私はベスト体重まであと3キロがなかなか戻らなくて (もう子供は2歳なので、産後太りというよりただの怠慢です) 夏の推しのライブに向けて 寝かしつけ後の間食(21時以降におかし🤣) を…
妊娠初期に体重増えた方いますか? まだ約9週くらいなのに3.5キロも太ってしまいました💦 悪阻が無いからかずっと生理前みたいな感じで食べてしまって🙇♀️ あとは同じ量食べても太らなかったのに今は増えていく一方で正…
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