息子が夜中に起きてしまい、寝不足で困っている初ママです。夜の寝かしつけに悩んでいます。同じ経験をした方のアドバイスや生活方法を知りたいです。
20日で4ヶ月になる息子がいる初ママです！
夜、まとまって寝てくれません😂昨晩は21：30に寝たのですが、2:30まではちょこちょこ起きていたそうです。(←旦那さんがみてくれていました)そこから私が混合なので母乳とミルクをあげ、3時には寝ましたが、4：40にまた泣きだしてしまいおっぱいで寝かせ5時過ぎ頃から朝方10時までまとまって寝ました😭💦一番まとまって寝たのが朝方で、なんだかがっくり…私も寝てなくてフラフラだったので今日は一緒に10時まで寝てしまいましたが、どうしたら夜きちんと寝てくれるのでしょうか😂それとも、息子に合わせていったらいいのでしょうか？
また、同じような方がいたらどのように生活したのかとか教えていただきたいです😭
いつも朝は家事をしているので、寝不足で辛いです😭
- ねね(2歳5ヶ月, 5歳1ヶ月)
あっぴ
うちの子も夜まとまって寝ないです😅
20時に寝て1時まで1時間おきにちょこちょこ起きて、1時〜3時半まで覚醒してずっと起きてます😱
そこから朝7時におきるまで1時間おきに起きます💦
という生活がほぼ毎日です😫
眠すぎてふらふらするし寝不足でイライラしますよね😅
私は朝お弁当作って掃除洗濯して、離乳食あげて朝寝している間に夕飯作ってます！
起きたらまたご飯食べさせてお出かけ。
帰ってきてまたご飯食べさせてお風呂入れて寝かせる！
という毎日です😊
うちの子の場合、出かけても出かけなくても夜寝ません😰
まだ4ヶ月ですし、息子さんに合わせて寝ちゃっても良いと思いますよ😊
アドバイスはあまりできませんが、お互い頑張りましょう！
はる
もう試されていたらすみません🙇♀️
夜寝る時にお部屋をなるべく暗くし、朝7時ごろにはカーテンを開けて明るし、起こすといったように昼夜の区別をはっきりつけてみるのはどうでしょうか。
うちは1カ月半ごろからそのような感じで昼夜の区別をはっきりさせるようにしてみたらだんだんと夜纏まって寝る時間が増えてきました😴✨
もしまだ試されていなければぜひやってみてください！
退会ユーザー
朝、７時には起こすようにして
普段の日中のミルクを飲ませる
時間をある程度決めてあげて
朝寝、昼寝もさせる時間をきめて
お風呂もなるべく毎日、同じ時間！！
寝かせる時間を、できれば
20：30～21：00がベストです。
わたしは、１人目のときは
始めての育児で、グダグダでした。
なので、２人目のときは１人目の
ときの経験があったので、産後から
すぐ実行したら、生後２ヶ月のとき
夜中のミルク１回のみで、２ヶ月の
中頃には、夜中のミルクが自然と
なくなり、まとめて寝てくれます😶
自然と、ミルクをほしがる時間が
決まり、起きる時間も、起こさなくても
起きるようになり、３ヶ月までは
寝るときは、抱っこして寝たら布団
ってな流れでしたが、現在４ヶ月
寝る時間になれば、ミルク飲んで
抱っこも無し、トントンも無しで
寝てくれてます☺️
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