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最近、昼寝が午後だけになってきたんですが3時間以上も寝てしまうことが…
最近、昼寝が午後だけになってきたんですが3時間以上も寝てしまうことが多いです😖
だいたい13時頃に寝て16時以降に目を覚まします。
昼寝が長すぎるせいか夜寝てくれるのが23時前後になり、大人のほうが限界になります😭
朝はだいたい7時半〜8時頃に起きてます。
夜中には起きません。
夜に影響があるくらいならお昼寝の途中で起こしたほうがいいのでしょうか？😢
- km
華
夜に影響するなら、昼寝は途中で起こした方が良いと思います！
途中で起こして愚図って大変かもしれませんが、夜寝ないなら仕方ないことかと💦
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