コメント
とまと
果物全般として、朝食や夕食のデザートとしてなら１回に30～50g、３時のおやつとしてなら１回に80～100gを目安としてあげています😊
保育園の給食の先生からバランスとしてお聞きしました👶🍴
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まどか
お返事ありがとうございます！
その位あげてるのですね！
うちの子果物大好きで朝と番は必ず果物入れてる感じです。。
1日2回迄にしようかな😂
とまと
わたしも娘も果物大好きで毎日食べますよ😄✨🍎🍌🍈
ただ、わが家のマイルールとして、ご飯を完食できないときは果物含めデザートは一切無しです🙅そこはケジメだと夫婦で決めています。
娘もそれを理解して、頑張ってご飯食べて、食後の果物は目をキラキラさせて食べています😍✨
まどか
同じですね✨うちの子も完食はしてるから良しとしようかな？と思いつつ実際皆さんどの位あげてるかな？と思って😂参考なりました