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ayn
妊娠・出産

妊娠中の生活リズムについて、みなさまは何時に寝て何時に起きていますか?私は8時半に起きて2時過ぎ3時前に寝ています。

いつもありがとうございます!

ふと気になったのですが、妊娠中の生活リズムについてです!
みなさま、だいたい何時に寝て何時に起きてますか?

わたしは仕事柄、8時半には起きて寝るのは2時過ぎ3時前くらいです…。

コメント

Ey-mama★

私はよく寝ていました!笑

仕事中も昼寝、夜も割りと早く寝てましたね🎵眠気がすごくないですか?
22時には寝て、7時半には出るところを遅いときは7時まで寝てましたね!笑

  • ayn

    ayn

    コメントありがとうございます!
    初期はすごい眠気だったのですが、いまそれほどなんですよね…
    ただ、休みの日はほぼ寝て終わります(ー ー;)w

    • 3月26日
deleted user

仕事してた時は4時半起きとかだったのに妊娠して仕事やめてからだいぶおかしくなりました!
朝の7時に寝て14時に起きてます、、、

  • ayn

    ayn

    コメントありがとうございます!
    朝の7時に寝るって?!
    夜中はずっと起きてるんですか?

    • 3月26日
山ちゃん

寝る時間遅いですねΣ(*'д'*)
お仕事の関係でですか?
私お昼寝しててもそんな時間まで起きていられないです。笑

私は仕事していないのですが、朝は旦那に合わせて5時起きで、夜は9時〜10時くらいには布団に入ります☆

  • ayn

    ayn

    コメントありがとうございます!
    仕事が飲食店なのですが、24時閉店のため家に着くのが1時頃になってしまうんです…

    体が本格的にしんどくなる前に産休入ろうかと思ってます!
    そうすれば9時10時には布団に入れるかと…w

    • 3月26日
さぁやんママ

お腹に居る時からお母さんの生活リズムを赤ちゃんは分かると言います。
夜中起きて、昼間寝る生活を送ってると、赤ちゃんもその時間は起きてる時間、その時間は寝る時間と思うらしいですよ^ ^
規則正しい生活は、大事だと思います(*^^*)

  • ayn

    ayn

    コメントありがとうございます!
    そうなんですね‼︎‼︎
    規則正しい生活を送れるよう、早めに産休取れるか相談してみます(^ ^)!

    • 3月26日