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サプリ・健康

授乳中に飲むサプリメントでとった方がいいものはなんですか?マルチビタ…

授乳中に飲むサプリメントでとった方がいいものはなんですか？
マルチビタミン、オメガ3などを検討してますが不要ですか？
やはり葉酸がいちばんですか？

コメント

M

私これ飲んでました！

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