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1歳10ヶ月の子のねかしつけについて質問です。一人で寝られず、添い寝で…

1歳10ヶ月の子のねかしつけについて質問です。

一人で寝られず、添い寝で寝かせていたのですがもともと他人の耳を触ると落ち着くようで寝るときに耳を差し出して寝ていました。最近力が強くなり、爪を立てるようになってきたため、親の外耳炎が治らないほどになってしまいました。。

[耳がいたいからやめて]と触らないように声をかけたり耳をカバーすると、
ぐずり倒したり力付くで耳を探してきたりして、寝かしつけに2時間以上かかることがあり疲弊しています。
下の子がいる関係で、最終的に一人で寝てくれるような方法を探しています。

2歳近くからのネントレでおすすめはありますか?

少し前から寝る前の儀式は始めており、寝る部屋まではいくし、暗い部屋で今日の振り返りをして一旦は静かに横になります。そこからが長いです。
お昼寝は2時間越えたら声をかけるようにしており、寝はじめは21:00で22:30から23時の間に就寝、8:00には起こしています。

下の子が夜泣きが始まったのもあり、本当に疲弊し悩んでいます。何かアドバイス頂けると嬉しいです。

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