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®️ママリ
妊娠・出産

安定期のウォーキング時間について相談です。皆さんは何分歩いていますか？妊娠前は40分歩いていましたが、今日は10分だけでした。

安定期に入り、夕方の涼しい時間にウォーキング始めました(^ ^) 皆さんだいたい何分くらいウォーキングしてますか？ 妊娠前は40分歩いてましたが、今日は軽く10分だけで帰ってきました(^ ^)

コメント

きい

30分くらい歩いてました☺️

  • ®️ママリ

    ®️ママリ

    30分くらいがちょうどいいですね(^ ^) 今日は暗くなったので早めに退散しましたが😅 雨じゃない日歩いてこようと思います(^ ^)

    • 7月10日
deleted user

休みながら、1時間弱です👟

  • ®️ママリ

    ®️ママリ

    1時間弱！すごいですね！ 休みながらだと大丈夫なんですね(^ ^) お腹が大きくなるにつれて辛くなりそうです😅

    • 7月10日
きっちゃん

安定期〜臨月までは休み休み1時間30分ぐらい散歩してました🥳
臨月入ってからは30分散歩してましたよ🥳

妊娠前の職業的によく動き回る仕事だったのもありますが、家に引きこもってても退屈だし、体重コントロールのためにもお散歩してました！

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