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ゆか
子育て・グッズ

夕寝のときの部屋の明かりの取り扱いについて教えてください。

いつも夕寝(18〜19時ぐらい)がすぐ起きてしまい、
寝ぐずりが始まってしまいます。
きちんと日中寝た方が夜も寝てくれるので寝かせたいのですが、
夕寝のときは部屋の明かりはどうされていますか?

コメント

yu

朝、昼、うまくいけば夕も昼寝がありますが、
全部真っ暗な部屋です〜

  • ゆか

    ゆか

    ありがとうございます✨
    今日は暗くしてみます!

    • 7月10日
deleted user

うちは夜だけ暗い部屋にするようにしてます😊

  • ゆか

    ゆか

    夕方電気付けると眩しいのか寝付きが悪いんですが、明るいままでも寝ますか?

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    最初悪かったような気もしますが私は昼夜の区別をつけたかったので暗くはしませんでした😊今は明るくても爆睡です😊

    • 7月10日
  • ゆか

    ゆか

    区別つかないと後々大変ですもんね💦
    頑張ってみます!

    • 7月10日